駕駛安全注意事項
開車時，請遵循以下安全守則：
| 項 目 | 詳 情 |
|---|---|
| 行前準備 | 檢查車輛狀況、調整座椅和後視鏡，並確認攜帶必備文件。 |
| 應急情況 | 保持冷靜，迅速預測障礙物，使用車輛訊號與其他駕駛溝通。 |
| 適應駕駛環境 | 遵守交通標誌和限速提示，注意天候和路況變化。 |
| 聆聽路況 | 收聽廣播、留意路標，監控後方和盲點。 |
| 專注駕駛 | 遠離分心事物的誘惑，專注於道路狀況。 |
| 提前規劃 | 瞭解行程，規劃最佳路線，避免盲目駕駛。 |
| 遵守交通規則 | 遵守限速，避免超速、闖紅燈和酒駕。 |
| 良好駕駛習慣 | 避免酒駕、正確使用安全帶、定期檢修保養。 |
在遵守這些守則的同時，您將成為一名負責任的駕駛者，保護自己和他人的生命安全。
開車中：保持專注與安全
開車中是需要高度專注和警覺的活動。分心或疲勞會嚴重影響駕駛能力，增加事故風險。透過瞭解分心的類型和影響，以及掌握安全駕駛技巧，駕駛人可以最大程度地降低開車中的風險。
分心類型
| 類型 | 説明 | 示例 |
|---|---|---|
| 視覺 | 從道路移開視線 | 使用手機、查看 GPS |
| 聽覺 | 認知被聲音分散 | 接聽電話、聽音樂 |
| 認知 | 思考與駕駛無關的事情 | 憂慮、疲勞 |
| 操作 | 使用汽車控制項 | 發送簡訊、調整收音機 |
| 生理 | 身體不適 | 飢餓、昏昏欲睡 |
分心的影響
分心會對駕駛能力產生顯著影響，包括：
- 延遲反應時間
- 降低空間感
- 幹擾決策制定
- 增加事故風險
安全駕駛技巧
為了減輕分心並確保安全駕駛，駕駛人應遵循以下技巧：
- 專注於道路：保持視線專注於前方，避免分心。
- 避免使用手機：駕駛時請勿使用手機，包括發送簡訊、通話或瀏覽網路。
- 調節車輛設定：在駕駛前調整收音機、温度或 GPS 等車輛設定。
- 休息時暫停：如果感覺疲勞或分心，請在安全地點暫停並休息。
- 使用免提設備：如果需要使用手機，請使用免提設備通話或發送簡訊。
- 避免乘客分心：要求乘客保持安靜或參與不會分散您注意力的活動。
- 保持警覺：確保充足的睡眠，並避免在疲勞或服用會影響警覺性的藥物時駕駛。
- 遵守交通法規：遵守標誌、信號和限速，以保持對道路的專注。
延伸閲讀…
老司機開車中
駕駛