雋，一字多義，涵藴深廣。
其義有六：
| 一 | 鳥肉肥美 | 二 | 泛指美味佳餚 |
| 三 | 意藴深刻 | 四 | 比喻命中註定 |
| 五 | 古代射中鳥獸之獎賞 | 六 | 人姓，如漢代雋不疑 |
其名寓意，可取其吉祥者：
| 德行出眾 | 冰雪聰慧 | 安詳閑適 | 誠信篤厚 |
|---|---|---|---|
| 賢 | 慧 | 宓 | 忱 |
因其繁體筆畫繁多，故不建議作為名字首字。
名中搭配宜採用寓意積極向上之字，如：
| 朝氣勃發 | 光明燦爛 | 文采斐然 | 勤勉不懈 |
|---|---|---|---|
| 曙 | 文 | 初 | 炫 |
此等搭配，寓意吉祥，期許宏遠。
雋 五行：五行之理，養生之道
雋五行概念
「雋五行」是指木、火、土、金、水五種自然界的基本元素，它們相互作用，構成萬物的基礎。雋木五行理論認為，每個人的生辰八字中都藴藏著五行的密碼，而養生之道就是通過飲食、起居、運動等方式來調整這五行的平衡。
五行之性
| 五行 | 類型 | 特性 |
|---|---|---|
| 木 | 陽 | 主生發、條達 |
| 火 | 陽 | 主旺盛、光明 |
| 土 | 中 | 主滋養、承載 |
| 金 | 陰 | 主肅殺、收斂 |
| 水 | 陰 | 主滋潤、寒涼 |
五行相生相剋
五行之間存在相生相剋的關係：
- 相生關係：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木
- 相剋關係：木剋土、土剋水、水剋火、火剋金、金剋木
五行與身體健康
雋五行理論認為，身體健康與五行平衡密切相關。當五行的氣血運轉協調平衡時，人體就會健康強壯；反之，若五行氣血不調，就會出現疾病。
五行與養生之道
透過調整飲食、起居、運動等生活方式，可以達到五行平衡，促進身體健康。
五行與飲食
| 五行 | 對應食物 |
|—|—|—|
| 木 | 綠色蔬菜、豆類 |
| 火 | 紅色水果、辣椒、大蒜 |
| 土 | 黃色食物、根莖類、穀物 |
| 金 | 白色食物、辛辣食物、金屬烹飪器皿 |
| 水 | 黑色食物、飲料、液體 |
五行與起居
| 五行 | 對應起居 |
|—|—|—|
| 木 | 早睡早起、伸展運動 |
| 火 | 晚睡早起、激烈運動 |
| 土 | 規律作息、適度運動 |
| 金 | 晚睡晚起、靜態活動 |
| 水 | 定時飲水、游泳、泡澡 |
五行與運動
| 五行 | 對應運動 |
|—|—|—|
| 木 | 瑜伽、太極拳 |
| 火 | 跑步、騎自行車 |
| 土 | 健走、登山 |
| 金 | 舉重、力量訓練 |
| 水 | 游泳、划船 |