悦 | 【yuè】 | 《廣韻》弋雪切，入薛，以
簡介：
悦，謂喜悦、高興、愉快、舒暢、順利，取名寓意美好，可指順利、喜悦、舒暢。
表格 | 悦字相關資訊 |
| 項目 | 資料 |
| 字音 | yuè |
| 拼音 | 弋雪切 |
| 部首 | 心 |
| 筆畫 | 16 |
| 五行 | 金 |
| 基本解釋 | 歡樂，喜悦 |
漢字演變（倒序）：
- 《廣韻》：弋雪切，入薛，以
- 《集韻》：魚劣切，薛，以
- 《正韻》：魚屑切，薛，以
- 《唐韻》：魚劣切，以，以
- 《韻會》：弋雪切，以，以
近義詞： 喜、樂、歡、暢
反義詞： 悲、哀、愁、苦
相關成語： 怡然自得、心花怒放、歡天喜地、樂不思蜀
名字搭配：
– 悦怡
– 悦茂
– 悦秋
– 悦愫
– 悦佳
– 悦文
應用領域：
- 起名： 寓意美好，可指順利、喜悦、舒暢。
- 文學： 描寫喜悦、高興等情緒。
- 哲學： 五行學説中金元素的象徵。
- 姓名學： 五行金相對應，可平衡姓名五行。
- 占卜： 吉祥的徵兆，預示喜事臨門。
悦五行：打造身心和諧之鑰
前言
在中國傳統醫學中，「五行」理論是一個重要的概念，代表著宇宙中五種基本元素：金、木、水、火、土。五行之間相生相剋，互相制約，影響著人體的健康和情緒狀態。而「悦五行」則是一種透過調整生活方式、飲食和情緒，達到五行平衡的養生方法。
五行及其特質
| 五行 | 特質 |
|---|---|
| 木 | 生髮、向上 |
| 火 | 向上、炎熱 |
| 土 | 慈和、中庸 |
| 金 | 收斂、肅殺 |
| 水 | 向下、寒涼 |
五行相生相剋
- 相生：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木
- 相剋：木克土、土克水、水克火、火克金、金克木
悦五行之道
1. 飲食調養
- 木：蔬菜、水果、綠茶
- 火：紅色食物（如番茄、辣椒）、辛辣食物
- 土：黃色食物（如南瓜、馬鈴薯）、穀物
- 金：白色食物（如花椰菜、白蘿蔔）、堅果
- 水：藍色食物（如藍莓、海帶）、清淡流質
2. 生活習慣
- 木：散步、伸展運動、冥想
- 火：運動、旅行、社交
- 土：休息、唱歌、彈琴
- 金：整理、斷捨離、收納
- 水：泡澡、游泳、喝水
3. 情緒管理
- 木：寬容、樂觀
- 火：熱情、衝動
- 土：穩定、平和
- 金：果決、剛毅
- 水：柔軟、感性
悦五行的好處
- 預防疾病：平衡五行可增強身體抵抗力，降低疾病風險。
- 改善情緒：調整五行平衡可緩解焦慮、壓力和失眠的症狀。
- 提升健康：五行和諧可促進睡眠、消化和循環系統健康。
- 增進活力：五行平衡可提供充足的能量，提升體力。
悦五行注意事項
- 應諮詢合格的中醫或健康從業人員，制定專屬的悦五行計劃。
- 循序漸進，逐步調整生活方式和飲食，避免過於激進。
- 悦五行是一個長期養生的過程，需要耐心和恆心。
結語