[不可或缺的端午香草：艾草]
端午佳節，家家户户掛起艾草驅邪避兇，它是價格親民又容易取得的辟邪良品。
艾草具有香氣宜人、驅蟲殺菌的功效，不僅能淨化居家環境，還能改善睡眠品質，對於夜啼或安撫不安的情緒有顯著效果。
艾草應用範疇廣泛：
| 應用 | 功效 | 備註 |
|---|---|---|
| 室內懸掛 | 驅邪避煞 | 可製成艾草條或掛包 |
| 熬煮洗澡水 | 淨化身心 | 可加入艾草精油或艾草泡澡包 |
| 煮成艾草茶 | 消炎解毒 | 加入枸杞或紅棗調和口味 |
| 製作艾草糰子 | 消暑祛濕 | 加入糯米粉和適當的配料 |
| 艾灸療法 | 温經散寒 | 由專業中醫師操作 |
挑選優質艾草的訣竅：
- 葉片翠綠無斑點
- 香氣濃鬱持久
- 無異味或黴味
- 產地來源明確
端午節以艾草淨化居家環境，不僅能營造良好的居住氛圍，更能守護家人的身心健康，讓這個傳統節日意義非凡。
玉蘭花避邪：從民間傳説到科學依據
民間傳説
玉蘭花自古以來便被視為具有避邪驅鬼之力。民間傳説中，玉蘭花散發出的濃鬱香味，能驅散邪氣、鎮壓鬼魅。因此，古人常在門前種植玉蘭樹，或將玉蘭花懸掛於屋宅內，以保佑平安。
科學依據
隨著科學的發展，玉蘭花避邪的功效也逐漸得到了科學證實。研究發現，玉蘭花中含有豐富的揮發性精油，其中包括芳樟醇、檸檬烯和丁香酚等成分。這些精油具有較強的抗菌、抗病毒和驅蟲功效。
| 化學成分 | 作用 |
|---|---|
| 芳樟醇 | 抗菌、抗真菌 |
| 檸檬烯 | 安神、驅蟲 |
| 丁香酚 | 麻醉、殺菌 |
臨牀應用
基於玉蘭花中所含的揮發性精油，目前已開發出各種以玉蘭花為原料的保健品和藥用製劑。這些產品具有以下避邪相關的功效：
- 消毒殺菌：稀釋後的玉蘭花精油可用於家庭環境消毒，有效抑制細菌和真菌的生長。
- 驅蟲止癢：玉蘭花精油具有較強的驅蟲功效，可塗抹於肌膚上預防蚊蟲叮咬。
- 鎮痛安神：玉蘭花精油中的芳樟醇成分具有鎮痛安神的作用，可舒緩壓力、改善睡眠。
使用方式
玉蘭花避邪的方式多種，可根據實際情況選擇使用：
- 對玉蘭花過敏者宜避免使用。
- 懷孕或哺乳期間不建議使用玉蘭花精油。
- 避免將玉蘭花精油塗抹於黏膜或傷口處。
- 擴散玉蘭花香味避免過濃，以免引起頭暈等不適症狀。