處暑，二十四節氣之一。處暑節氣每年八月二十三日左右。此時太陽到達經150°。據《月令七十二候集解》説：“處，去，暑氣矣。”意思是夏天即過去了。雖然，處暑前後我國北京、太原、西安、成都和貴陽一線以東及以南大地區和新疆塔里木盆地地區日氣温攝氏二十二度以上，處於夏季，但是這時空氣南下次數增多，氣温下降。
我國古代處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。”此節氣中老鷹開始大量捕處暑養生獵鳥類；天地間萬物開始凋零；“禾乃登”“禾”指是黍、稷、稻、粱類農作物總稱，“登”即意思。
處暑是反映氣温變化一個節氣。”處”含有躲藏、終止意思，”處暑”表示暑天結束了。説是炎夏天即過去，為止了。
每年8月23日前後（8月22日～24日），視太陽到達經150°時是二十四節氣處暑。處暑是反映氣温變化一個節氣。“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示暑天結束了。
《月令七十二候集解》説：“處，去，暑氣矣。”“處”是終止意思，表示即過去，暑氣於這一天結束，我國大部分地區氣温下降。處暑既於小暑、大暑、於小寒、大寒節氣，它是代表氣温過渡節氣。
處暑是二十四節氣之中第14個節氣，秋季第二個節氣，交節時間點國曆8月23日前後，太陽到達經150°。
處暑，即為「出暑」，是離開意思。《月令七十二候集解》：「七月中，處，止，暑氣矣。」這時三伏天氣過或接近尾聲，所以稱「暑氣矣」。
處暑既於小暑、大暑、於小寒、大寒節氣，它是代表氣温過渡節氣。因此有「處暑寒來」諺語，説夏天暑氣消退。
此時太陽運行到了獅子座軒轅十四星近旁。歷書記載：「鬥指戊處暑，暑退，伏而潛處，故名。」夜晚觀北斗七星，彎彎的斗柄指向「申」(西南方向)。處暑到來同時意味著進入干支歷「申」月下半月。
而且，於處暑有「燥」特點，辛辣刺激性飲食會助長肺氣，肺氣會傷肝，所以處暑時節飲食應該「辛多酸」。淡補，既可以避免肺肝，可以避免傷脾，同時應處暑季節「暑」和「燥」。飲食主要化濕、健脾化濕、潤肺滋陰主，可以適量進食梨、葡萄、百合、菠菜、蓮藕、銀耳、鴨肉、鴨蛋、薏米、牛奶。
我國古代處暑分為三候：「一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。」此節氣中老鷹開始大量捕獵鳥類；天地間萬物開始凋零；「禾乃登」「禾」指是黍、稷、稻、粱類農作物總稱，「登」即意思。
處暑節氣前後民俗大多祭祖及迎秋有關。處暑前後民間會有慶贊中元民俗活動，俗稱「作七月半」或者是「中元節」。
部分地區處暑有吃鴨習俗，處暑什麼要吃鴨呢?
處暑之所以要吃鴨是因為處暑轉涼交替時期，飲食調養以防燥主，遵循潤肺健脾原則，而鴨子味甘性寒，具有滋五臟陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、健脾、利水消腫功效。民間認為鴨子是「補聖藥」。因此鴨肉是適合處暑之際吃潤燥食物。
「處暑」期間，氣侯乾燥，要多吃些滋陰潤燥食物，避免燥。秋氣主燥，肺燥氣虛，耗氣傷陰。肺氣過傷肝，秋季養肝應注意食辛辣、中醫認為酸味入肝，因此可以多吃酸性食物，例如葡萄、果醋。
處暑節氣宜食安神食物，如銀耳、百合、蓮子、蓮藕、海帶、蜂蜜、黃魚、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類。
台灣處暑時節水果有「橫山梨」。它生長在台灣海拔地方，果肉，但於和「高山梨」接種，所以稱為「高接梨」。橫山梨有鎮咳、化痰、、解毒功效。據《本草綱目》記載，梨可“潤肺、消痰降火”，處暑吃梨子能利尿、緩解秋燥。
處暑是龍眼盛產季節。中醫認為，龍眼味甘，性微温，能消除，增強記憶力。不過因為龍眼有補血功能，熱性體質者一次不要吃超過10顆，以免上火。
於秋天空氣中水氣含量，會感覺到皮膚乾，鼻腔乾燥疼痛或口燥咽乾。飲食養生保健可以吃一些多汁蔬菜水果和流食，但是需各人體質情況而定。選用如黃瓜、番茄、冬瓜、百合、白蘿蔔及梨、蘋果、葡萄、荸薺、甘蔗、柑橘、香蕉、柿子、粥，有利於維生素補充及增加水分攝入。飲食上要盡可能吃花椒、辣椒食物，吃燒烤食品。
淡補，飲食，「」來養生。因為這個季節有暑氣，脾胃功能，過食辛辣、油膩造成食積。
深圳天氣你猜不透昨天電閃雷鳴今天陽光最近天氣終於沒那麼有那麼絲絲秋意別往往處暑尾聲會迎來高温天氣這名副其實”秋老虎”「中醫學認為，處暑過後是氣候處於「陽消陰長」過渡階段，秋陽肆虐，温度，故有「秋老虎」説」。
「養、收」是入秋養生原則 。於處暑氣節轉涼交替時期，自然界陽氣疏泄趨向收斂，人體內陰陽氣盛衰轉換。此時人起居應相應調整，是睡眠要，因為只有這樣，才能適應「秋乏」。
中醫認為，處暑佔有「暑」和「燥」兩種外邪。所以，這個季節要早睡早起，早睡可以收斂陰氣，早起可以舒展陽氣。
處暑，24節氣中反映氣温變化一個節氣。其中，”處”含有躲藏、終止意思，而「處暑」則表示酷暑結束。
處暑來臨，代表著中國很多地區夏天開始秋天轉換，這於飽受酷暑「折磨」炎黃子孫而言是件樂事，山城麻愛好者不用泡水裡打麻；而雲貴地區紫外線會有所「收斂」；吞吐了一個夏天空調於等到了停歇曙光…..可是，秋高氣豐收良辰美景哪會如此？
夏季副熱帶高壓稱雄，中國南方地區顯著，不甘如此退去夏季會處暑期間爆發它高潮。這時候，民間地區往往稱此為南方秋老虎。是，如果「秋老虎」過於，那麼，很可能會迎來夏秋噩耗，這農作物成長、秋季豐收造成重創。這不只是無法迎來秋高氣爽問題，關係到可是秋季美食。處暑期間選擇農作物施肥是農業現象，度「秋老虎「豐收，為之下了力。
常言道「生如夏花，死如秋葉之靜美」那麼，處於地位夏止，秋植物是怎樣呢？
我個人視角看處暑植物，既少了夏花，美秋花氣息，而是夏花秋花風格部分融合。「「處暑看處暑花多了份。
植物透著一股氣，像步入中年不惑中年人，退去血輕率，這世界容容。
處暑是個混搭角，不信你看，綠草配黃葉，該出現都出現了。
處暑中預防」秋燥」是件要事，那麼，關於飲食方面要該如何注意呢？
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處暑中宜多食流食和安神品，比如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、乾貝、海帶、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類。氣血虧者宜處暑期間多食紅棗補血食物補充氣血。
本報訊（記者黃凌燕）昨日凌晨38分26秒，處暑而至。處暑是二十四節氣中第14個節氣，顧名思義，暑天終止，秋季到來。但莆田地區氣候特點，迎來處暑，並意味著迎來秋季。艷陽高照，天氣，昨日我市氣温處暑到來而有絲毫減弱。
處暑2018年8月23日寓意表示暑期即過去氣候特點氣温下降，秋老虎，雷暴風俗活動放河燈、開漁節、潑水習俗風俗食物吃鴨子養 生滋陰潤燥祛暑防秋燥三 候鷹乃祭鳥；天地始肅；禾乃登多食白色食物、增強免疫力豆漿、銀耳、梨、茯苓、赤小豆、薏米處暑節氣燕窩美食推薦川貝銀耳燉雪梨燕窩百合
今日處暑——養陰，潤肺生津2017年處暑時間2017年8月23日06:20-9月7日18:38陽曆時刻：8月23日 星期三 06:20:09曆日期：丁酉年 七月()初二處暑由來處暑，二十四節氣之一。
處暑，是二十四節氣之中第14個節氣，《月令七十二候集解》:”七月中，處，止，暑氣矣。”此後中國長江以北地區氣温下降。處暑”處”是指”終止”，處暑意義是”夏天暑正式終止”。
夏季，是一年裡季節，是身體裡陽氣時候，氣候而生機，人體陽氣外發，伏陰內，氣血運行相應地起來，且活躍於機體表面。
處暑 | 一個夏季熬成一個秋文字丨中式緻生活處暑，是二十四節氣之中第14個節氣。處暑到來同時意味著進入干支歷申月下半月，語説：爭秋奪暑，是指立秋和處暑之間時間，雖然秋季在意義上來臨，但夏天暑氣減。
今天白露，九月第一個節氣。想起杜甫詩：「露今夜」。暑氣消散，天氣涼。一夜秋雨，陽台上一席清晨，露水，樓下公園靠近地面草葉上，凝結一層白白的水滴。白露秋風夜，一夜涼一夜。這後，陣陣回歸，有風向變化。
八月是夏天即結束、秋天要來臨時候，從二十四節氣來説，包含有「立秋」和「處暑」兩個節氣。 天氣特點：「立秋」是肅殺季節，預示著秋天來到。天氣轉為早晚，白天浪襲人。這是因為「立秋」時，伏天沒到盡頭，暑氣消失。
深圳天氣你猜不透昨天電閃雷鳴今天陽光最近天氣終於沒那麼有那麼絲絲秋意別往往處暑尾聲會迎來高温天氣這名副其實”秋老虎”「中醫學認為，處暑過後是氣候處於「陽消陰長」過渡階段，秋陽肆虐，温度，故有「秋老虎」説」。
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今天是二十四節氣中第14個節氣「處暑」，「處」有結束意思，史書上記載：「鬥指戊處暑，暑退，伏兒潛處，故名。」代表夏天暑氣「」，正在消退，所以處暑可以解釋「出暑」，代表氣候即離開意思，處暑秋天第二個節氣，它到來認為是代表著天氣轉一個轉折點。
雖然處暑象徵著後天氣要轉入秋季，但目前天氣沒有出現實質「秋涼」，所以程度是亞於夏天時候，而因為少了水氣調節，天氣會變得乾燥，有時七、八月盛夏還要，所以會有「秋老虎」説法，這個時節正值氣候轉換、陰晴，所以不要而穿錯衣服。
這個節氣正逢農曆七月，俗稱「鬼月」，鬼月中依舊有許多禁忌，雖然只是民間流傳傳説禁忌，但這個月份中許多事是小心，以免發生意外。
這個節氣不要急於增加衣服，不要「急脱急穿」，以免熱氣離開，很多女孩因為天氣而喜歡穿衣服，不過這些天不要選擇會露肚臍衣服，肚臍受寒，但許多人注意這塊，如果防護，寒氣通過肚臍侵入人體，造成腹痛、嘔吐現象。
這個時節養生重點預防「秋燥」，秋天空氣中水氣含量減少，濕度降低，人們感覺口乾舌燥、皮膚乾，所以飲食上選擇多汁蔬菜水果，像是黃瓜、冬瓜、梨子、紅蘿蔔、蘋果、柑橘，水分有維生素補充，而飲食上避免吃辛辣、油膩食物，以免加重秋燥症狀。
處暑這個時節多有颱風，於農夫來説，風暴雨很可能讓農作物摧毀，心血費了，不過於漁夫而言，這個時節多維持高温，所以台灣周圍海域水温，魚羣會停留附近，所以現在可以説是捕獲各種魚種時節。
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