修行入門指南:探索心靈清淨與幸福之道
何謂修行?
修行,有別於外在形式的禮佛行善,實為自我行為、言語、思想的正向調整。透過善行喚醒內在慈悲,引導自身走向知足與感恩,並使身心靈趨於平和。超越物質慾望與執念,放下煩憂,方能開啟心靈成長之旅,臻於心安理得之境域。


修行的終極目標:
脱離苦難,走向幸福。透過透視宇宙法則,智慧應對人際、職業、情感等種種困擾,培養同理心,減少煩惱,獲得健康與心性提升,最終實現助人愛心、無我奉獻的崇高境界。
修行方法推薦:
1. 菩提清淨觀想法:
以音樂引導,專注一念的觀想練習。放鬆身心,減緩壓力,讓思緒回歸寧靜。建議在柔和光線及無風環境中進行,採用寬鬆棉麻服飾,以舒適盤腿坐姿維持心念專注。每日堅持30分鐘,體驗身心平靜的轉變。
2. 大禮拜:
動態與靜態修行的結合。在所信仰神像前恭敬頂禮膜拜,供奉身心,沐浴佛光。伸展筋骨,排解負能量,促進血液循環,改善婦科及心血管疾病。開發智慧,消除自我意識,增強恭敬與善意。每週堅持30分鐘以上,效果顯著。
3. 八卦內功:
調整自身能量的獨特鍛鍊法。環繞樹木緩步行走,在簡便的動作中獲取能量補給。提升智力、改善身心,有效緩解疲倦、手腳冰冷等問題。無論室內外皆可練習,每日一小時,持續108天,身心健康皆得改善。
根據個別需求選擇適合自己的修行方法:
動靜兼具,相輔相成。靜態的觀想練習與動態的大禮拜相互配合,強化身心調節。八卦內功則能快速獲取能量,增進智慧心性。根據自身情況選擇並堅持修習,循序漸進,終能踏上身心靈提升的幸福之路。
開八卦方法:深入淺出的指南
在命理學中,八卦是八個符號的集合,代表宇宙中的基本元素和力量。開八卦的方法就是推演出個人的卦象,為其命運提供見解。以下是開八卦的詳細指南:
確定出生年月日
開八卦的第一步是確定個人的出生年月日。這可以在日曆、出生證明或其他官方文件中找到。
計算陰陽曆轉換
在台灣,使用的是陰陽合曆。陰陽曆轉換可以透過查詢農民曆、網站或手機 App 來取得。
推算生肖
生肖是中國十二生肖系統中用於表示出生年份的動物符號。可以根據出生年份查閲生肖對應表。
查閲八卦對應表
根據生肖可以查閲八卦對應表,找出對應的八卦符號。
生肖 | 八卦 |
---|---|
鼠 | 坎 |
牛 | 艮 |
虎 | 震 |
兔 | 巽 |
龍 | 辰 |
蛇 | 巳 |
馬 | 午 |
羊 | 未 |
猴 | 申 |
雞 | 酉 |
狗 | 戌 |
豬 | 亥 |
根據性別確定上下卦
開八卦時,男為上卦,女為下卦。
排列上、下卦
將上、下卦按順序疊加起來,形成一個八卦圖。
查閲先天八卦對應表
查閲先天八卦對應表,找出八卦圖中每個方位的先天八卦。
方位 | 先天八卦 |
---|---|
正北方 | 坎 |
西北方 | 坤 |
西方 | 兑 |
西南方 | 巽 |
正南方 | 離 |
東南方 | 震 |
正東方 | 巽 |
東北方 | 艮 |
確定後天八卦
根據先天八卦的排列,按順序生成後天八卦。
方位 | 後天八卦 |
---|---|
正北方 | 坎 |
西北方 | 乾 |
西方 | 兑 |
西南方 | 坤 |
正南方 | 離 |
東南方 | 巽 |
正東方 | 震 |
東北方 | 艮 |
撰寫卦辭
根據後天八卦的排列,撰寫卦辭。卦辭是對八卦象徵意義的解釋和占卜。
開八卦範例:
假設某人出生於 1988 年 3 月 15 日,星期二,性別為女性。
- 找出出生年份的生肖:龍
- 查閲八卦對應表:辰(龍)對應的八卦符號為「巽」
- 確定性別為女性,所以為下卦巽
- 排列上下卦:巽在下,沒有(虛)在上
- 查閲先天八卦對應表:下巽,虛在上,先天八卦為「艮」
- 排列先天八卦形成後天八卦:艮在西北,坤在西南,離在南,巽在東南,震在東,兑在西,乾在西北,坎在北
- 撰寫卦辭:下巽上乾,離火出坎,坤土在兑,艮山在震
卦辭解析:
延伸閲讀…
胸口八卦.及其相關 – 玄女草蘆- 痞客邦
新手如何開始修行? 3種修行方法,帶您提升禪修境界
此卦象徵坎坷中取得成就。離火代表事業,坎水代表障礙。離火出坎,表示事業發展會遇到困難,但最終能克服。乾金代表尊貴,坤土代表厚重。坤土在兑,表示穩重踏實的特質會獲得賞識。艮山在震,表示沉穩守成的態度會帶來穩定和發展。