釘牀的神奇奧秘：傳説中的「神功護體」？
[傳統特技表演之一的瞓釘牀，表演者的身體都會絲毫無損，究竟是否有傳説中的神功護體？] Taiwan Public Television 的節目《流言追追追》為了驗證瞓釘牀是否會對身體造成傷害，主持人親自上陣實測。
首先，主持人將鋼釘刺向氣球，氣球立刻爆破。接著，他將佈滿一百根釘子的木板壓向另一個氣球，神奇的是，氣球安然無恙。同樣的原理，如果將手指放在釘子的較寬一端，受力面積較大，因此不會感到疼痛。但是，如果將手指觸碰到面積較小的尖端，受力面積變小，手指就會立即感到疼痛。
而瑞典掀起的一股睡釘牀熱潮，也引起科學家的注意。他們進行了臨牀實驗，探究睡釘牀對人體的影響。這種長寬約 40×45 公分的塑膠墊上佈滿了 4,000 至 8,000 根尖鋭的塑膠釘，數量越少，睡起來就越疼痛。
許多瑞典人相信睡釘牀有益健康，甚至有人宣稱可以改善失眠、偏頭痛和氣喘等疾病。然而，這種説法目前尚未獲得科學證實。不過，研究人員指出，睡釘牀確實可以透過刺激穴位來緩解壓力，並幫助人們放鬆。
| 特性 | 傳統瞓釘牀 | 瑞典塑膠釘牀 |
|---|---|---|
| 材質 | 木板或鐵板 | 塑膠 |
| 釘子數量 | 數十至數百根 | 4,000 至 8,000 根 |
| 受力面積 | 釘子尖端 | 釘子寬端 |
| 疼痛感 | 極高 | 低至中等 |
| 健康益處 | 未經科學證實 | 有助緩解壓力和放鬆 |
結論
儘管瞓釘牀的傳説引人入勝，但科學證據表明，它並非傳説中的「神功護體」。然而，現代的塑膠釘牀在緩解壓力方面確實有一定的作用。
睡釘牀：古印度僧侶的究極苦行
引言
睡釘牀是古印度僧侶和苦行僧用於自虐、懲戒身心的一種極端苦行方式。他們相信這種痛苦的練習可以 purificatio purification очистка очищення очищення淨化，帶來精神上的升華與解脱。
釘牀的形式
釘牀通常由鋒利的釘子組成，這些釘子被固定在堅硬的木板或鐵架上。釘子的長度和形狀會有所不同，從短而鈍到長而尖。
| 釘子類型 | 釘子長度 | 釘子形狀 |
|---|---|---|
| 鈍釘 | 1-2公分 | 圓頭鈍形 |
| 尖釘 | 3-5公分 | 尖鋭錐形 |
| 刀鋒釘 | 6-8公分 | 鋒利刀刃狀 |
睡釘牀的步驟
睡釘牀是一個極其痛苦的過程，需要高度的身體和心理韌性。
- 準備：僧侶會首先淨身，去除身上的所有雜質。
- 放置釘牀：釘牀被平放在地面上，釘子朝上。
- 躺下：僧侶會緩慢而小心地躺到釘牀上，將身體輕輕地落在釘子上。
- 堅持：僧侶會儘量保持躺卧的姿勢，忍受著貫穿身體的劇烈疼痛。
- 祈禱或冥想：為了減輕痛苦，僧侶會專注於祈禱或冥想，尋求精神上的安慰。
影響
睡釘牀對身體和心理都會產生顯著的影響：
身體影響：
- 刺穿傷口
- 挫傷
- 感染
- 脱水
- 休克
心理影響：
- 心靈 purificatio purification очистка очищення очищення淨化
- 苦難的接受
- 自我約束力的加強
- 信仰的堅定
爭議
睡釘牀的實踐引起了很多爭議。批評者認為這是一種自虐和有害的行為，既不健康也不道德。另一方面，支持者認為它是一種極具精神性的苦行，可以帶來無法通過其他方式獲得的心靈成長。
結論
睡釘牀是一個令人著迷且有爭議的苦行方式，展示了古印度僧侶對精神追求的極端。儘管它具有潛在的身體和心理危害，但這項古老的傳統依然在一些僧侶和苦行僧中流行，證明瞭人類尋求超越自我的能力。
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釘牀Bed of Nails – YouTube
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