人我分際的失序者：極致的自我中心
人我分際的混淆
「失控的自私」與「無禮的表達」，乃混淆人我界限之人的表徵。只考量己之利益者，乃為自私；漠視情境者，則謂之無禮。
批評者的嘴臉
有者樂於指摘他人，雖無實質益處，卻甘之如飴。此類人自詡「正義」，指責他人唯盼其進益。然而，旁人不以為錯者，在其眼中卻成缺失，無限擴張之。其擅於挑剔，刻意生非之能耐令人咋舌。世人遇此等批評狂人，無不避之不及。
遍佈各界的難纏人物
遺憾的是，愛批評之人無處不在，職場、感情、家庭皆有可能現形。幸而症狀輕者尚可引導調整。
偏執型人格：難纏的極致
偏執型人格者尤具問題：
- 第一類型：自負傲慢型
自我膨脹，輕視他人，以己為尊，傲慢自私，不容異己之聲，睚眥必報。
- 第二類型：自憐嫉妒型
看似脆弱，實則斤斤計較，自輕自賤，怨懟他人，嫉妒成性，扭曲善意，疑神疑疑鬼，病態嫉妒。
此兩類型偏執人格者可能併存於一人之身。更糟的是，其鮮認為己之錯，多藉口自辯，拒絕就醫，且復發機率極高。
尾聲
人際相處，需注重自我省思，勿淪為極度自利的批評者或自我矇蔽的偏執狂。切記：「尊重他人，始有己身之尊重。
愛批評別人：一種無建設性的社交互動
愛批評別人是一種常見的社交互動形式，指不論對錯，一味地挑剔他人的言行舉止。儘管批評可以幫助人們改善，但過度的批評可能會造成負面影響。
負面影響
| 影響 | 描述 |
|---|---|
| 傷害自尊 | 持續的批評會損害個人的自尊心，讓他們感到無價值和不配。 |
| 阻礙成長 | 過度批評會讓人害怕嘗試新事物，因為他們擔心會遭到負面評論。 |
| 創造敵意 | 批評會導致人際關係緊張，因為它會被視為攻擊。 |
| 扼殺創造力 | 批評會阻礙創新和創造力，因為人們害怕犯錯或被批評。 |
避免愛批評別人的技巧
| 技巧 | 描述 |
|---|---|
| 專注於建設性批評 | 只有在必要時才提出批評，並提供具體的建議如何改善。 |
| 使用「我」陳述 | 表達自己的感受，而不是指責他人。 |
| 避免人身攻擊 | 批評他人的行為，而不是他們的性格。 |
| 求同存異 | 承認每個人都有不同的觀點，即使你不同意。 |
| 練習主動傾聽 | 在批評他人之前，先花時間瞭解他們的觀點。 |
總結
愛批評別人是一種無建設性的社交互動，可能會對個人和人際關係造成負面影響。通過避免過度批評和採用建設性的溝通技巧，我們可以創造一個更積極和支持性的社交環境。
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