地震後處理措施
強烈建議於地震發生後，盡可能遵循以下步驟：
| 步驟 | 注意事項 |
|---|---|
| 7. 檢查建築結構 | 若發現嚴重傾斜、沉陷或樑柱明顯損壞，應撤離並尋求專業評估。 |
| 6. 清除障礙物 | 穿戴手套和硬底鞋，清除掉落物時避免受傷。 |
| 5. 檢查玻璃損壞 | 避開玻璃碎片，並確認窗户是否變形。 |
| 4. 確認出口 | 晃動平息後，找出可以疏散的出口。 |
| 3. 檢查電氣設備 | 關閉電源，檢查電線是否受損。 |
| 2. 檢查瓦斯設備 | 若聞到瓦斯味，請立即關閉瓦斯開關並開窗通風。 |
| 1. 檢查水管 | 確認水管是否受損，如有破裂應關閉自來水總開關。 |
地震後注意事項
地震發生後，採取適當的緊急措施至關重要，以確保安全並減輕後續損失。以下列出 地震後注意事項，供您參考。
1. 個人安全
- 保持冷靜：地震發生時保持冷靜，不要慌張。
- 尋找掩護：躲在堅固耐震的桌椅下、牀下或牆角旁。
- 遠離危險區域：避開窗户、落地窗、外牆和建築物外圍。
- 不要使用電梯：電梯在餘震中可能故障，請使用樓梯。
2. 環境安全
- 檢查房屋結構：檢查住家是否有裂縫、倒塌和其他損壞跡象。若發現嚴重損壞，請立即撤離。
- 關閉電源：關閉總電源開關，預防電氣火災。關閉瓦斯閥門，避免瓦斯外洩。
- 收拾物品：將散落的物品、碎玻璃和危險物質收起來，避免二次傷害。
- 通風換氣：打開窗户或門，通風換氣，散去灰塵和廢氣。
3. 醫療救護
- 檢查傷勢：檢查自己和他人是否有傷勢，並提供適當的協助。
- 控制出血：對傷口施加直接壓力，並抬高傷肢。
- 保暖：以毯子或衣物保暖，預防失温。
- 尋求醫療協助：若傷勢嚴重，請立即尋求醫療協助。
4. 生活維持
- 收集飲用水：儲備乾淨的水。地震後自來水系統可能中斷。
- 準備食物：準備非易腐爛的食物，可使用罐頭食品或即食食品。
- 備用電池：準備手電筒、收音機等照明和通訊設備的電池。
- 收聽最新資訊：收聽收音機或電視，瞭解最新災情和應變措施。
5. 餘震應對
- 餘震可能發生：餘震可能接連發生數天或數週，請保持警覺。
- 不要進入受損建築：受損建築物可能在餘震中倒塌，請遠離。
- 留意周圍環境：餘震時，注意落石、碎片或其他危險。
- 遵從指示：遵循政府或專家提供的災後應變指示。
6. 心理調適
- 地震恐慌：地震後可能會出現焦慮、恐慌或失眠等心理反應。
- 尋求心理支持：若心理壓力過大，請尋求心理健康專業人員的協助。
- 保持聯繫：與家人、朋友和鄰居保持聯繫，提供支持和資訊。
- 積極參與：參與社區重建或志工服務，有助於心理復原。
地震後應急避難包
| 物品 | 數量 | 備註 |
|---|---|---|
| 飲用水 | 最少 3 瓶，每人每天 1 公升 | 裝在塑膠瓶中 |
| 非易腐爛食物 | 足夠 3 天食用的罐頭食品、即食麵 | |
| 基本藥物 | 止痛藥、抗生素、過敏藥物 | |
| 急救箱 | 繃帶、消毒劑、剪刀 | |
| 手電筒 | 至少 2 支，備用電池 4 顆 | 用於照明 |
| 收音機 | 至少 1 台，備用電池 4 顆 | 用於獲取資訊 |
| 哨子 | 至少 1 個 | 用於求援 |
| 保暖衣物 | 毯子、保暖衣物 | |
| 身份證件 | 護照、身分證、駕照 | |
| 現金 | 小額面額的紙鈔和零錢 | |
| 多功能工具 | 剪刀、鉗子、開罐器 |