善良、施予，福報滋長
[有量才有福，有福心就靈。][計較越少幸福越多。]秀華姊姊的故事，便是一個活生生的例證。
秀華姊姊出身寒微，早年的生活極其貧困。一次逃難中，得到善心人家的温情相助，令她感動落淚並發願幫助有需要的人。
儘管收入微薄，秀華姊姊每月仍固定以兒子的名義向慈善機構捐款，持續了二十餘年之久。她的善行不只感動了受助者，更為她的家庭帶來了滿滿的福報。
秀華姊姊的大兒子退伍後便進入航空公司任職；小兒子順利考取了公職；兩個兒子の學業一路平順。更令人欣慰的是，大兒子找到了心儀的女兒，並將攜手走入婚姻殿堂。
在秀華姊姊的人生中，施予不曾間斷。不僅幫助了無數的需要者，也讓自己的心靈得到滋養，收穫了更多的幸福和喜樂。
| 特質 | 影響 | 案例 |
|---|---|---|
| 善良 | 吸引善意對待 | 善心人家捐助米飯、饅頭、金錢幫助秀華姐渡過難關。 |
| 樂善施予 | 福報豐厚 | 家庭和諧幸福，兒子學業有成、工作順遂。 |
| 不計較 | 心境平和 | 以感恩之心看待過往苦難，不計較得失。 |
有量就有福：淺談適量消費的生活哲學
有量就有福：適量消費，福氣自來
現代社會消費主義盛行，人們追求物質享受，常有過度消費的現象。然而，古人早已提出「有量就有福」的觀念，認為適量消費才能帶來真正的幸福。
適量消費的益處
適量消費的好處眾多，包括：
| 益處 | 説明 |
|---|---|
| 減輕經濟負擔 | 不過度消費，避免入不敷出，減少經濟壓力 |
| 提升生活品質 | 少買非必要的物品，騰出空間和時間，提升生活品質 |
| 減少環境負擔 | 減少消費，減少廢棄物的產生，保護環境 |
| 培養感恩的心 | 懂得珍惜自己擁有的，培養感恩的心，不易滿足 |
| 提升幸福感 | 適量消費滿足真正需求，帶來持久的幸福感，而非一時的滿足 |
有量消費的原則
實踐有量消費，可遵循以下原則：
- 需求優先：只購買真正需要的物品
- 貨比三家：比較不同商家價格，選擇最划算的
- 減少浪費：避免購買不需要或用不到的物品
- 適時斷捨離：定期整理物品，丟棄不必要的
- 培養儲蓄習慣：將節省下來的錢存起來，以備不時之需
過度消費的後果
過度消費會帶來許多負面後果，例如：
| 後果 | 説明 |
|---|---|
| 經濟負擔加重 | 入不敷出，累積債務 |
| 生活品質下降 | 物品堆積，環境雜亂，影響生活品質 |
| 環境污染嚴重 | 廢棄物增加，造成環境污染 |
| 心理健康受損 | 過度消費帶來壓力和焦慮 |
| 幸福感降低 | 短暫的滿足無法帶來持久的幸福 |
結語
「有量就有福」的觀念，提醒我們適量消費的重要性。透過實踐有量消費，我們不僅可以減輕經濟負擔，提升生活品質，還能培養感恩的心和獲得持久的幸福感。反之，過度消費只會帶來負擔和損害。因此，讓我們共同倡導適量消費，創造一個更健康、更幸福的社會。
延伸閲讀…
有量就有福，有福心就靈！
有量就有福好人有好報