指甲透露的身體健康狀況

人類的身體狀態經常會在皮膚或毛髮上反映出來。例如，血糖過高的人容易出現黑棘皮症狀，而脱髮可能是紅斑狼瘡或甲狀腺問題的徵兆。指甲亦能透露諸多疾病資訊，本文探討了不同指甲紋路所代表的健康問題。

直條紋：常見現象與老年症狀

指甲上出現條狀隆起紋路，通常是自然老化的正常表徵，尤其見於四十歲以上族羣。隨著年齡增長，細胞代謝減緩，當指甲的新舊細胞更新不良，就會導致指甲隆起而產生條紋。其他常見的老年指甲變化還包括變厚或變薄、表面粗糙或易裂。

然而，某些情況下，指甲直條紋也可能反映以下潛在疾病：

• 皮膚炎
• 甲狀腺功能低下
• 缺鐵性貧血

橫紋：留意病兆

指甲橫紋普遍與疾病有關，需謹慎注意。其中分為米氏線和博氏線兩種。

米氏線：癌藥影響和內臟疾病

米氏線特徵為線狀或帶狀，常橫跨整個指甲，且指甲表面光滑無凸起。主要成因可能是癌症化療藥物，或腎臟、心臟疾病引發。

博氏線：凹痕指標

博氏線最大的特徵在於指甲表面的凹痕或凹陷，使指甲表面粗糙不平。

綜合表徵：疾病與營養

指甲狀態	可能疾病	營養建議
直條紋	皮膚炎、甲狀腺功能低下、缺鐵性貧血	補充蛋白質、蔬果
橫紋（米氏線）	癌症化療、腎臟疾病、心臟疾病	攝取抗氧化劑
橫紋（博氏線）	皮膚炎、甲狀腺功能低下	補充水分

健康指甲直紋：維護指甲健康的指標

指甲是身體健康狀況的視覺指標。健康指甲的表面呈現出垂直或縱向的細小條紋，稱為指甲直紋。這些直紋反映了指甲正常生長和更新過程。本文探討健康指甲直紋的特徵、成因和保養之道。

直紋指甲：健康特徵

健康的指甲直紋通常表現為以下特徵：

• 縱向方向：直紋由指甲根部延伸至指甲尖，呈垂直排列。
• 細而均勻：直紋細膩且間距均勻。
• 透明：直紋呈半透明狀，不帶顏色。

成因：指甲生長與再生

指甲直紋的形成與指甲的生長過程密切相關。指甲主要由稱為甲板的硬蛋白組成。甲板由指甲根部的甲基細胞製造，新細胞不斷生成並向上推移，推動舊細胞向外生長。這種持續的更新過程導致指甲出現縱向直紋。

直紋指甲與保養

健康的指甲直紋反映了指甲良好的健康狀態。然而，隨著年齡的增長或特定健康狀況的影響，指甲直紋可能會發生變化。