三枝香：青衣島上的天然屏障，行山者樂園
巍然聳立於青衣島南部的三枝香（又稱青衣山），由三座引人注目的山峯組成。從遠處眺望，它們猶如三根香柱並排而立，故得其名。三峯分別為：
| 山峯 | 英文名稱 | 海拔（米） |
|---|---|---|
| 北峯（大山尾） | Tai Shan Mei | 261 |
| 中峯（大山頂） | Tai Shan Teng | 310 |
| 南峯（南灣山） | Chung Hua Peak | 334 |
行山路線與美景
青衣三枝香提供了多條難易不同的行山路線。其中，由青衣美景花園出發的路線最為入門。沿著青衣細山的石屎樓梯，行山者將逐漸攀升，欣賞青馬大橋和青衣大油庫的壯麗景色。
到達第一支香（北峯）需要約 35 分鐘，隨後再爬行 25 分鐘即可到達第二支香（中峯）。中峯附近設有導航燈，為民航機提供導航。繼續前行約 30 分鐘，便能登上第三支香（南峯），青衣島的絕佳視野盡收眼底。
春花落：青衣的古名
從南峯下行至「春花落」是三支香路線的必經之地。春花落是青衣的古名，現指位於南峯下方的山坡。山頂立有一塊石碑，上面刻著「春花一落不回頭，前行路途崎嶇」，提醒行山者前路並非一帆風順。
春花落視野開闊，近可觀賞昂船洲大橋和青衣北部，遠眺青馬大橋、馬灣、大嶼山、維多利亞港和南丫島等標誌性地標。特別是在日落和夜晚，這裡是攝影師們的取景勝地。
自然屏障與行山熱點
三枝香不僅是一座風景優美的山峯，也是青衣島西側工業區與青衣新市鎮間的一道天然屏障。一旦西側發生緊急事故，三枝香將有效隔離兩區，防止傷亡擴大。
三支香由於交通不便，目前尚未開發為旅遊景點。但它的自然環境和獨特的景觀吸引了許多行山愛好者。在週末或節假日，它總是充滿了尋求刺激和享受美景的遊客。
温馨提示
行山時請注意以下事項：
- 三段路線中段均無補給站，請記得攜帶足夠水和糧食。
- 春花落比較崎嶇，建議有豐富行山經驗者再走此路線。
- 如遇緊急情況，可撥打求救電話 999。
三枝香：用於傳承和淨化的傳統艾草藥材
艾草，又名「三枝香」，是一種在東亞廣泛應用的傳統藥草。其強烈的香氣和保健功效使其成為許多民間療法和宗教儀式的要角。
三枝香的特性和功效
艾草富含揮發油、黃酮類化合物和苦味質。這些成分具有驅蟲、抗炎、止血和鎮痛等功效。傳統上，艾草被用於治療以下狀況：
| 症狀 | 應用方式 |
|---|---|
| 風邪感冒 | 熬煮艾草水飲用或泡澡 |
| 腹痛腹瀉 | 食用艾草煮成的湯或茶 |
| 頭痛發熱 | 艾條灸穴位 |
| 跌打損傷 | 研磨成粉外敷 |
三枝香在文化傳統中的應用
除了藥用價值外，三枝香在文化傳統中也扮演著重要角色：
- 端午節習俗：人們會將三枝香綁在門楣或車上，據信可以驅邪避災。
- 淨身儀式：道教和佛教等宗教會使用三枝香進行淨身，去除穢氣和邪祟。
- 傳統祭祀：三枝香是祭拜祖先或神明的標準供品，象徵著祈福和尊敬。
三枝香的現代研究和應用
近年來，現代醫學也開始關注三枝香的藥用價值：
- 抗氧化和抗炎：研究顯示，艾草中的揮發油和黃酮類化合物具有抗氧化和抗炎活性，可能有助於預防和治療慢性疾病。
- 抗癌：一些動物研究表明，艾草提取物可能具有抗癌功效。
- 免疫調節：艾草中的某些成分已被發現能調節免疫系統，有助於增強抵抗力。
使用三枝香的注意事項
儘管三枝香具有許多保健功效，但在使用時仍需注意以下事項：
- 過敏反應：少數人對艾草過敏，可能會出現皮膚過敏、呼吸困難等症狀。
- 孕婦與哺乳期婦女：建議孕婦與哺乳期婦女避免使用艾草，以免影響胎兒或嬰兒健康。
- 陽虛體質：陽虛體質的人不適合過度使用艾草，以免加重體虛症狀。
結論
三枝香是一種具有悠久歷史的傳統藥草，其強烈的香氣和多種保健功效使其在民間療法、宗教儀式和現代醫學中都有著廣泛的應用。在使用三枝香時，應注意相關注意事項，並依個人體質適度使用，才能充分發揮其保健效益。
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