| 步驟 | 注意事項 | 説明 |
|---|---|---|
| 準備 | 準備吉日 | 選擇農曆吉日，通常為“安牀”或“入宅”之日。 |
| 擺放 | 斜擺牀架 | 將新牀組（牀架、牀墊）斜擺放於房間內，勿靠牆或貼牀頭。 |
| 淨水 | 淨水硬幣 | 準備少量鹽水和 10 枚 10 元硬幣，用鹽水淨水後擦乾。 |
| 禱告 | 向牀母祈求 | 站立於牀尾，雙手持硬幣，默唸“牀母請保佑”。 |
| 撒幣 | 十全十美 | 手分握 5 枚硬幣，默唸“十全十美”，將硬幣撒向牀底。 |
| 定位 | 扶正牀架 | 吉時到，將牀架、牀墊扶正定位，靠牆擺放。 |
| 套具 | 更換寢具 | 套上新的牀單、枕套、被套等寢具。 |
| 禁忌 | 注意禁忌 | 搬家前不宜過夜（傳統習俗）；牀頭勿靠窗、勿靠廁所牆。 |
簡單安牀：化繁為簡的居家佈置技巧
簡單安牀是近年來備受推崇的居家佈置法，強調透過簡化寢具和配件，打造出舒適、潔淨的睡眠空間。以下將介紹簡單安牀的優點、步驟和注意事項。
簡單安牀的優點
- 改善睡眠品質：少了過多的寢具，可以減少身體壓迫感，帶來更優質的睡眠。
- 視覺清爽：簡潔的寢具搭配，讓卧室看起來更加寬敞明亮。
- 易於清潔：少了牀單、被套等繁瑣配件，日常清潔變得更加輕鬆省時。
- 節省空間：少了體積龐大的枕頭和厚棉被，可以節省卧室空間。
- 更環保：減少寢具的數量，也能間接減少寢具的製作和清洗過程中的環境影響。
簡單安牀的步驟
步驟 1：選擇理想牀組
- 選擇一張低矮、靠近地面的牀架，營造出沉穩、貼地的感覺。
- 牀組材質建議選擇舒適透氣的亞麻或純棉材質，有助於調節體温。
步驟 2：配置寢具
- 鋪上一層薄薄的牀罩或防塵罩，保護牀墊不被灰塵和髒污污染。
- 使用 2-3 個厚薄適中的枕頭，支撐頭部和頸部。
- 可搭配一到兩件毛毯或薄被，視季節調整保暖需求。
步驟 3：添加裝飾元素
- 點綴幾顆柔軟的抱枕或毛球，增添舒適感。
- 在牀頭上方懸掛一幅簡約的壁畫或照片牆，營造視覺焦點。
- 若空間允許，可放置一張小邊桌於牀側，方便放置枱燈或書籍。
簡單安牀的注意事項
- 保持乾淨整潔：定時清洗牀單、枕套和毛毯，保持寢具清潔衞生。
- 調整枕頭高度：根據個人睡眠習慣和身形，調整枕頭高度，確保頭部和頸部得到適當支撐。
- 避免過度裝飾：維持簡單安牀的原則，避免堆疊過多寢具或裝飾品。
- 通風換氣：定期打開窗户或使用電風扇，保持卧室空氣流通。
- 避免使用過於厚重的寢具：厚重的寢具會影響身體散熱，導致睡眠品質下降。
簡易對照表
| 傳統安牀 | 簡單安牀 |
|---|---|
| 多層牀單、被套和枕頭 | 單層牀罩、2-3 個枕頭 |
| 過多裝飾品和擺設 | 簡約的壁畫或照片 |
| 視覺雜亂 | 視覺清爽 |
| 清潔費時 | 清潔輕鬆 |
延伸閲讀…
安牀是什麼？簡單辦好搬家安牀儀式、流程、禁忌
什麼是安牀？為什麼搬家要安牀？簡單安牀儀式3步驟