常見導致掉牙的因素
隨著年齡增長，牙齒問題常見，但脱落並非必然。清潔習慣是關鍵因素。牙醫表示，牙周病是常見的脱落成因，佔比約九成，歸因於清潔不當。
牙周病的形成
牙周病源自口腔細菌形成的牙菌斑，若不及時移除，會鈣化成牙結石。牙菌斑和牙結石會侵蝕牙齦組織，導致牙周病。
牙周病的症狀
牙周病初期常無明顯症狀，容易被忽略。隨著進展，患者會出現牙齦出血、腫脹、萎縮、牙齒鬆動、敏感性牙齒和口臭等徵兆。如發現相關症狀，應及早檢查並治療，避免演變為脱落。
連環脱落風險
需要注意的是，掉牙情況往往不是獨立事件，而是連續發生的高機率現象。原因在於相鄰牙齒通常已受侵害，且牙齒損壞不可逆，應特別留意。從牙周病發展到脱落的時間因人而異，快的可能一兩年就會發生。
清潔的關鍵性
預防牙周病導致脱落，日常清潔至關重要，且不僅限於刷牙。刷牙固然重要，但能力有限，無法觸及死角或去除已形成的牙結石。因此建議六個月至一年進行一次洗牙，重點去除牙結石。
刷牙誤區
民眾對於刷牙往往存在誤區，如刷越久越好、刷越用力越好，甚至認為刷到牙齦出血才算乾淨。這些觀念不僅無益於清潔，還會損傷牙齒和牙齦。
正確的刷牙方式
正確的刷牙方式是温和刷洗，重點在於徹底清除每個角落，而非過度用力或時間過長。建議採用「貝氏刷牙」方法，以 45 度角度輕刷牙齒和牙齦，每個牙齒約 10-20 次。難以刷到的死角則留給洗牙處理。日常也應使用牙線，清除牙縫間的食物殘渣。牙籤屬硬質工具，不建議使用，以免傷害牙齒和牙齦。
脱落急救措施
牙齒意外脱落可能危及生命，撞擊脱落則是緊急狀況。意識不清或伴有嚴重外傷的患者，應立即尋求醫療協助。發現牙齒脱落時，勿觸碰血跡斑斑的牙根，僅拿取牙冠。如有灰塵或污漬，可用温水輕輕沖洗約十秒，切勿刷洗或用酒精消毒。先用温水漱口，再試圖將牙齒植回齒槽，並用紗布固定。若無法植回或牙齒已斷裂，將其保存在牛奶中。若無牛奶，則含在舌下，避免乾燥。可用消毒紗布或布巾止血，腫痛時可冰敷，並服用布洛芬或乙醯氨酚止痛。
掉牙齒：成因、預防與治療
掉牙齒是許多人會經歷的常見問題，它會對我們的飲食、自信和整體健康造成影響。本文將探討導致掉牙齒的原因、預防措施和治療方案。
掉牙齒的原因
1. 蛀牙：蛀牙是由口腔細菌引起的感染，會破壞牙齒的琺瑯質和象牙質，最終導致牙齒結構變弱和斷裂。
2. 牙周病：牙周病是一種由細菌引起的牙齦發炎疾病，會破壞支撐牙齒的骨骼和組織，導致牙齒鬆動和脱落。
3. 外傷：外傷，如摔倒或運動事故，會直接損壞牙齒的結構，導致牙齒脱落或斷裂。
4. 牙齒磨損：習慣性咬牙切齒或使用過度磨損的牙刷會破壞牙齒的琺瑯質，導致牙齒變薄並最終掉落。
5. 口腔癌：口腔癌和其他牙科疾病也會導致牙齒脱落。
預防掉牙齒
採取適當的預防措施有助於降低掉牙齒的風險：
| 預防措施 |
|—|—|
| 定期刷牙和使用牙線 |
| 限制含糖食物和飲料的攝取 |
| 使用含氟牙膏 |
| 定期進行牙科檢查和清潔 |
| 配戴護牙套防止磨損 |
| 避免撞擊和外傷 |
掉牙齒的治療
如果出現掉牙齒的情況，有幾種治療方法可供選擇：
| 治療方法 |
|—|—|
| 牙冠 |
| 牙橋 |
| 植牙 |
| 部分或全口義齒 |
選擇合適的治療方法取決於：
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牙齒掉了怎麼辦？緊急處理措施看這裡
牙周病掉牙該怎麼辦？
- 掉牙齒的原因
- 掉牙齒的數量和位置
- 整體口腔健康狀況
- 個人預算
定期進行牙科檢查和及時治療是預防和治療掉牙齒的關鍵。通過有效的口腔衞生習慣、定期牙科護理和諮詢合格的牙科專業人員，您可以大大降低掉牙齒的風險並維持健康的微笑。