| 香功簡介 | 修習原則 | 功效 |
|---|---|---|
| 佛門上乘氣功 | 全身放鬆、不帶意念 | 祛病健身 |
| 佛理醫理兼用 | 心情愉快、動作自在 | 開慧明心 |
| 簡明易學 | 自帶香味 | 虛靜圓融 |
| 不意守不限時 | 適合不同年齡 | 百脈流通 |
| 修習步驟 | 修習禁忌 | 傳承 |
| — | — | — |
| 初級功 | 避免偏差。 虛榮心 | 第一傳人：田瑞生 |
| 中級功 | 追求立竿見影 | 現代傳人：因人傳授 |
| 高級功（包含手印真言） | 誇大功效 | 1980年代初風靡一時 |
| 香功衰落原因 | 醫學知識淺薄 | 傳人詐騙行為 |
| 田瑞生健康問題 | 宣傳虛假功效 | 缺乏科學依據 |
| 田瑞生死亡及隱瞞真相 | 誤導民眾 | 藥石亂投 |
| 香功與迷信 | 存而不論 | 盲目崇拜 |
| 警示：切勿輕信氣功傳言，健康養生首重科學求證。 | 切忌急功近利，健康之路需循序漸進。 | 切不可自欺欺人，科學知識方能明辨是非。 |
香功禁忌
在修習香功時，掌握必要的禁忌事項至關重要，以下列出常見的香功禁忌，供修習者參考與遵守：
| 項目 | 禁忌事項 | 原因 |
|---|---|---|
| 修練時間 | pregnant women, pregnant women | 因香功修煉會產生較大的能量氣場，可能對胎兒造成不良影響。 |
| 進食後 | 進食後兩小時內 | 進食後身體消化系統運作，此時修煉容易導致氣血不順。 |
| 酒後 | 飲酒後 | 酒精會影響身體的氣血運行，不利於香功的修煉效果。 |
| 過度疲勞 | 過度疲勞時 | 身體過於疲勞時，修練香功容易造成身體負擔過重。 |
| 生病發燒 | 生病發燒時 | 生病時身體的免疫系統較弱，修煉香功可能加重病情。 |
| 強烈情緒 | 情緒激動時 | 情緒激動時容易影響氣血運行，不利於香功的穩定修煉。 |
| 衣著不適 | 衣著過緊或過於寬鬆 | 不合適的衣著容易限制動作或造成不適，影響修煉效果。 |
| 佩戴金屬 | 佩戴金屬飾品 | 金屬飾品可能會導引能量，影響氣場流動。 |
| 密閉空間 | 在密閉空間修煉 | 密閉空間空氣流通不佳，容易導致氣鬱不順。 |
| 房屋影響 | 房屋風水不良 | 風水不良的房屋可能影響氣場流動，影響修煉效果。 |
此外，以下注意事項亦應留意：
- 修煉香功前建議先沐浴淨身，以去除身體污濁之氣。
- 修煉過程中保持心平氣和，專注於呼吸和動作。
- 修煉後適時補充水分，協助身體恢復。
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練功五字真諦
為何如香功、外丹功、甩手等外散的功法不宜多練？