古代十二時辰
時序流轉，時辰更迭。自古以來，時辰作為計時單位，將一晝夜均等分為十二等份，各取其名。相傳，各時辰之名源於十二生肖動物的出沒時段。
| 時辰 | 時間跨度 | 對應生肖 |
|---|---|---|
| 亥時 | 21～23點 | 豬 |
| 戌時 | 19～21點 | 狗 |
| 酉時 | 17～19點 | 雞 |
| 申時 | 15～17點 | 猴 |
| 未時 | 13～15點 | 羊 |
| 午時 | 11～13點 | 馬 |
| 巳時 | 9～11點 | 蛇 |
| 辰時 | 7～9點 | 龍 |
| 卯時 | 5～7點 | 兔 |
| 寅時 | 3～5點 | 虎 |
| 醜時 | 1～3點 | 牛 |
| 子時 | 23～1點 | 鼠 |
時辰之名反映了古人對自然萬物的細緻觀察，同時寄託了福運吉祥的寓意。亥時，夜深人靜，安豬睡眠；戌時，暮色四合，犬守門户；如此種種，寓意平安祥和。
此外，時辰文化與傳統醫學息息相關。隋唐之後，時辰開始與十二經脈對應，相傳不同時辰對應著不同的經脈氣血運行，影響著人體健康。由此衍生出子午養腎、卯酉練肺、申戌練脾胃等保健養生理念，至今仍有參考價值。
戍時：古人夜間作息的指南
自古以來，中國人便有著豐富而精緻的夜間生活，而「戍時」正是其中不可或缺的概念。本文將探討戍時的定義、歷史淵源和在古人生活中的重要性。
戍時
戍時，又稱「夜半」，是指晚上9點至11點的時間段。在古代，夜間被分為五個時辰，戍時為第四個時辰。
| 時辰 | 時間 |
|---|---|
| 未時 | 下午1點至3點 |
| 申時 | 下午3點至5點 |
| 酉時 | 下午5點至7點 |
| 戌時 | 下午9點至11點 |
| 亥時 | 晚上11點至凌晨1點 |
歷史淵源
戍時的概念起源甚早，最早可追溯至西周時期。當時，中國使用十二時辰制，戍時作為其中之一。到了漢代，戍時開始被用於制定宵禁制度，禁止夜間出遊。
古人生活中的戍時
戍時是古人夜間作息的重要分界點。在此時，許多活動應當結束，人們準備入睡。
- 官吏退朝：古代官吏通常在戍時左右退朝。
- 店家關門：大多數店家在戍時關門歇業。
- 平民就寢：普通平民在戍時左右就寢。
- 守夜開始：戍時也是守夜開始的時間。官府派出的守夜隊伍會在街頭巡邏，防止盜賊。
戍時的文化意義
戍時不僅是一個時間分界點，更具有重要的文化意義。
- 宵禁：戍時的宵禁制度反映了古代對社會秩序的重視。
- 夜間活動：儘管宵禁，但戍時也是一些特殊夜間活動的時間，如守歲、廟會。
- 文學創作：戍時常常出現在古詩詞中，作為夜深人靜、思緒萬千的意象。
結語