| 時間 | 事件 |
|---|---|
| 今 | 基隆市府與NET爆發東岸商場經營權之爭。 |
| 今 | 中華隊將在和平籃球館迎戰強敵紐西蘭。 |
| 今 | 女兒控訴百萬豪宅是凶宅，父親氣炸反告。 |
| 今 | 黃捷與徐巧芯上演搶麥大戰。 |
| 今日 | 立法院開議，國民黨微杯葛，要求陳建仁先道歉再報告。 |
| 今日 | 桃園市八德擴大重劃區房市爆發力十足。 |
| 昨日 | 民眾黨立院黨團副主任楊寶楨無預警請辭雙職務。 |
| 18日 | 張育成以小聯盟合約附帶大聯盟春訓邀請，重返坦帕灣光芒。 |
| 19日 | 民眾黨員「486先生」陳延昶開轟楊寶楨「演技有夠爛」。 |
| 近日 | 氣象粉專表示，冬天還沒結束，預估未來10天還會有2波涼冷空氣南下。 |
| 近日 | 高壓迴流影響，各地天氣晴朗穩定，頗有夏天的感覺。 |
| 日前 | 籃協副秘書長張承中與賈凡親上火線回應高額票價、球隊組訓以及球員保險議題。 |
| 日前 | 27歲美國女子跟在兒子身旁開車時，卻不小心輾過他，遭警方以嚴重虐童罪逮捕。 |
| 日前 | 肩頸部是最熱門的按摩熱點之一。 |
| 日前 | 「氣結」的產生跟阻塞或循環有關。 |
| 日前 | 氣結的產生常與肌肉長期緊繃有關。 |
| 日前 | 按摩放鬆肌肉，搭配熱敷，可以加速放鬆，使氣血回歸正常。 |
| 日前 | 肌筋膜症候羣有時會有特定的「激痛點」產生。 |
| 日前 | 肌筋膜是包在肌肉外面的束膜，有助能固定肌肉等組織。 |
| 日前 | 如果代謝廢物無法順利回收，就會慢慢沉積，形成可觸摸到的硬塊。 |
| 日前 | 我們體內透過微血管輸送養分。 |
| 日前 | 細胞代謝出的廢物可經過組織液由淋巴系統回收。 |
| 日前 | 人體臟腑機能透過中醫理論上稱之為「經絡」串連成「經脈」。 |
| 日前 | 中醫調理無非看「氣」、「血」，以及人體中和健康相關的無形、有形養分。 |
| 日前 | 周杰倫與昆凌的婚禮見證愛情的偉大。 |
| 日前 | 賈靜雯宣佈懷第二胎，粉絲們紛紛送上祝福。 |
| 日前 | 謝霆鋒與張柏芝正式離婚，結束了長達12年的婚姻。 |
何謂氣結：中醫觀點與治療方法
何謂氣結
氣結，又稱氣滯或氣鬱，在中醫理論中是指氣血運行不暢，導致氣機鬱滯阻塞的一種病理現象。
病因
氣結的病因多與情緒、飲食、生活習慣等因素有關，具體可歸納為以下四類：
| 類別 | 病因 |
|---|---|
| 情志因素 | 抑鬱、憤怒、焦慮等 |
| 飲食因素 | 過食肥膩、辛辣或生冷食物 |
| 生活習慣 | 久坐不動、睡眠不足、勞逸失調 |
| 其他 | 外傷、某些疾病等 |
症狀表現
氣結的症狀表現因不同部位而異，常見如下：
| 部位 | 症狀 |
|---|---|
| 胸膛 | 胸悶、胸痛、呼吸不暢 |
| 腹部 | 腹脹、便秘、消化不良 |
| 頭部 | 頭暈、頭痛、失眠 |
| 全身 | 疲倦、乏力、精神不振 |
中醫治療
中醫根據氣結的病因、症狀，採用以下治療方法：
| 治療方法 | 作用 |
|---|---|
| 針灸 | 疏通經絡，調和氣血 |
| 中藥 | 活血化瘀，理氣止痛 |
| 拔罐 | 温通氣血，驅散寒凝 |
| 按摩 | 按摩特定穴位，促進氣血循環 |
預防注意事項
預防氣結，可注意以下事項：