【五虎穴 定位】疼痛剋星！拇指上的五虎穴精準定位，一次解決痠痛問題

穴名釋義：

五虎穴由五個穴位組成，功效顯著，猶如五隻威猛的小老虎，因此得名「五虎穴」。此外，寅時由肺經主導，而五虎穴位於肺經上，故又稱之為「五虎」。

定位及取穴：

五虎穴位於大拇指第一指節的陰掌側，共五穴，採用六分點法取穴：由指尖順序向掌心數，依序為五虎一、五虎二、五虎三、五虎四、五虎五。

新五虎穴：

新五虎穴位於大拇指第一指節指紋至第二指骨前緣之間，取穴方法同上，依序為五虎一、五虎二、五虎三、五虎四、五虎五。

按：「原穴位資訊」

穴位	定位
五虎一	大拇指第一指節指紋至第二指骨前緣之間
五虎二	同上
五虎三	同上
五虎四	同上
五虎五	同上

適用症：

五虎穴應用廣泛，對於以下症狀均有顯著療效：

症狀	五虎穴
腳跟痛、足趾痛酸	五虎一、五虎三
手臂痠痛	五虎一
腳踝、腳背痠痛、腳跟痠痛	五虎四、五虎五
肺炎、咳嗽、扁桃體炎	五虎一（配合五虎二）

手足穴位治療的優勢：

手足穴位與腦神經聯繫密切，因此對身體各部位的治療效果極佳。其中，大拇指的活動力最強，因此位於大拇指上的五虎穴更是常用的有效穴位。

五虎穴位於肺脾經，透過手足同名經的原理，也能作用於脾臟。脾臟主四肢，因此五虎穴對於四肢症狀的治療效果較為顯著。

全息穴位意義：

五虎穴的排列方式具有全息穴位的意義。例如：五虎一、二位於上部，因此也能治療肺炎、咳嗽等肺部症狀。

五虎穴 定位：準確取穴，事半功倍

前言

五虎穴是中醫經絡穴位中的重要穴位，取穴準確與否直接影響著治療效果。本文將詳細介紹五虎穴的準確定位方法，幫助讀者掌握正確取穴技巧。

身體位置

五虎穴位於下肢，小腿前側。具體位置為：

• 公孫穴：足內側緣，第一蹠骨基底部的前下方，內收肌腱前方凹陷中。
• 太衝穴：足背側，第一、二蹠骨結合部稍上方凹陷中。
• 商丘穴：足背側，太衝穴與崑崙穴連線上，太衝穴後方三寸。
• 內庭穴：足背側，足背正中央，距崑崙穴三寸。
• 崑崙穴：外踝後下方，跟腱外側凹陷中。

取穴步驟

以下提供五虎穴的具體取穴步驟：