痣的種類及預防
痣是一種常見的皮膚色素沉著，可能出現在身體的任何部位。它是由一種稱為黑色素細胞的細胞製造的，負責產生皮膚的色素。根據黑色素細胞在皮膚中的分佈位置，痣可分為交界痣、皮內痣和混合痣。
交界痣位於表皮底部或真皮頂端，界限清晰，通常表面平滑或稍有隆起。皮內痣為半球形隆起，有毛髮，在真皮的不同深度，常見於頭頸部。混合痣兼具上述兩種特徵，外觀類似交界痣，但通常隆起得更高。
痣既可為先天性，也可後天形成。先天痣常在嬰兒時期出現，而後天的痣則可能隨著年齡增長而逐漸增加。大多數痣為良性，不影響健康，但如果出現性狀改變，如大小、形狀或顏色變化，則需注意。
預防痣的措施包括：
- 避免長時間曝曬在陽光下：紫外線會刺激黑色素細胞活性，導致更多的黑色素產生。
- 注意睡眠品質：睡眠不足會影響內分泌平衡，從而導致黑色素沉澱。
- 緩解壓力：過度壓力會導致身體激素失衡，影響皮膚代謝和黑色素的分泌。
- 避免過度按摩或摩擦：局部刺激會促進黑色素細胞的活性，造成痣的增生。
突然長痣原因
人體突然長痣，原因眾多，有良性也有惡性。以下列出常見的突然長痣原因：
| 原因 | 症狀 | 治療 |
|---|---|---|
| 日曬 | 痣數目增多、顏色變深 | 防曬、避免過度曝曬 |
| 荷爾蒙變化 | 女性懷孕、更年期 | 痣通常會在荷爾蒙恢復穩定後消失 |
| 遺傳 | 家族中有多痣者 | 無法根治，但可透過雷射等方式除痣 |
| 機械性刺激 | 摩擦、刮傷等 | 通常會在幾天到幾週內消失 |
| 病毒感染 | 如人乳頭瘤病毒 (HPV) | 可能會發展成惡性腫瘤，應及時就醫 |
| 藥物副作用 | 服用某些藥物，如避孕藥 | 停藥後通常會消失 |
| 感染 | 皮膚感染導致色素沉著 | 治療感染後，痣通常會消失 |
| 惡性腫瘤 | 痣快速變大、形狀不規則、顏色深 | 應立即就醫進行切片檢查 |
良性和惡性痣的區別
區分良性和惡性痣非常重要。以下列出一些區別特徵：
-
良性痣：
- 形狀對稱
- 邊緣平滑
- 顏色均勻
- 直徑小於 6 公釐
- 生長速度緩慢
-
惡性痣：
- 形狀不對稱
- 邊緣不規則
- 顏色不均勻
- 直徑大於 6 公釐
- 生長速度快
何時就醫
如果您發現以下情況，應立即就醫：